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2016年05月31日

糠床

米糠酵素風呂、初体験!



想像以上に

熱い!(゚o゚;;


漬物にされる気分を味わうw

足先が
熱く感じるのは
理解できたのだが


手、
指先がものすごく熱い…
のに、驚き( ̄O ̄;)


足先、手先、
末端はアチチだけど
お腹…(°_°)は
まったく大丈夫、、

脂肪に、、
守られてる、、
強固に守られていることを、、
実感する( i _ i )



皮下脂肪、多過ぎヽ(;▽;)ノ


加齢と共に
新陳代謝は低下するわけだけど
生活習慣や食習慣も関連するけど

そういう肉体の
構造や代謝のシステムだけでは
測れない何かが
肉体に作用していると思うのだ。


だから
数式みたいに
考えていてはボディメイキングは
難しい


運動量やカロリーという
数字に置き換えられるもの
しかし目に見えないもの

そこに
さらに見えない何か


ホルモン分泌や
神経系統なんて
見えないものねー


ボディメイキング
痩せたり
太ったり
健康を損なわず
肉体を作っていくことは
現代では
なかなか難しいねー


肉体を使わなくても
生活出来る
生きていける

使ってるけど、
ほんとの最低限でいいわけで、
それなのに
美味しい食べ物は無限大にある。


その誘惑に勝てない(ー ー;)


バランスの悪さを
改善するために今
自分は何が出来るのか

継続出来ることは何か


…で、
自分を糠漬けにしてみた(笑)




酵素風呂の後の
ハーブティーが美味しかった♡
サンドイッチが美味しかった♡


…ってことで
ダイエット効果は期待できない
だろうけれど


スッキリ感
ホォッとした感


気持ちのリフレッシュが
健康度アップに貢献してくれることを
期待しよう☆






posted by nanaco at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妄想夢日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5月31日フォーチュンメッセージ

image-657d3.jpeg

成就する
終わりは始まり

言葉にならなかった
形にならないと見なした
ノイズの中の多くの
可能性に向かって行動する

閉じ込められたものは
解放される

初心を忘れず
前向きな考え方で進んでいく





posted by nanaco at 09:37| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月30日

serious

深刻にならない


…ハイ
わかりました、タロットさん(ー ー;)



なんか、
めっちゃ
見抜かれている感バリバリ(ー ー;)


タロット恐るべし(ー ー;)



深刻にならずに
続けろ、ってことですね。
ハイ、わかりました…


熱しやすく冷めやすい、
見抜かれている感バリバリ(ー ー;)


コツコツ積み上げる、
ハイ、わかりました…

そういうのは
出来ることなら
避けようとする性質です、
タロット恐るべし(ー ー;)


積み上げるのは
出来るのよ、ただ、
コツコツタイプではないのよ、
私。

そこはタロットさん、
私は私のやり方でいくわ!(笑)


…と
戦線布告ではありませんから
タロットさん(笑)


ただ
自分が一番いいと思うやり方で
やります宣言です。


真面目なことを
前面に押し出して
それを免罪符のように
使っていたかもしれない
とちょっと思う。


しかし基本、
真面目なのよね、私(笑)


性質を変えないで
出来るやり方を考えるわ。


まずは、

真逆の


バカっぽいことを


試してみるわ!!(≧∇≦)



こういうところは

極端…いえ、

遊び心に富んでるのよw



どう転んでも


振り幅が大きいのが
自分だから


もう
ジェットコースターのままで
行くっきゃない



目をつぶっていたら

すぐ終わる

ジェットコースターはw




posted by nanaco at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妄想夢日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビューティー予報☆2016/5/30-6/5‏

なんと
もう五月が終わってしまう、、
六月になります。

なんと
一年の半分が
過ぎようとしているのですね。
はやっ☆


今週は
6月2日、
3日、
5日と
三回も一粒万倍日がありますよ!!!


今年の後半に向けて
スタートしたいことがあれば
この一粒万倍日を
きっかけに始めてみませんか?


きっかけ、って大事ですよね。

なんでもいいんです、
理由がほしい時ってありませんか?


後押ししてくれる、なにか。

背中を押してくれる、なにか。


「一粒万倍日だったから」も
立派な「きっかけ」です♪

天からのきっかけですヨ☆


特に
6月5日の一粒万倍日は新月です!
二十四節気の芒種です!!


気分も
足取りも
軽やかに一歩、進めてみませんか。

動機はときに不純でもイイんです(笑)


結果として
あなたが
しあわせになればいいのです♪


31日は火星が
地球にとっても近くにちかづいて
☆ギンギラリン☆に
見えるピークとなっています。

この31日だけ
とりわけ明るい!ということではなく
すでに数週間も前から
とても明るい状態が続いています。


是非、晴れたら
夜空を見上げて
赤く輝く星をみつけてください。


心身のいちばん奥深くにある炎、
生命そのものの燈を
火星が更に
燃え上げてくれるかもしれません。





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5月30日フォーチュンメッセージ

image-1baef.jpeg

練習すること
努力すること
少しずつ積み上げること
日々こつこつと
真面目に鍛錬することから
逃げない

心理的に深刻にならずに
実際的に目に
見えるものを蓄積する

垂れ流しにしないで
溜め込んでいく

問題を
すり替えないで直視する
長期的な問題を解決する

継続は力なり





posted by nanaco at 10:31| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月29日

地平線

島国に生まれ育つと
地平線って
言葉や想像の中にしかないよね


どこまでも荒野



より



どこまでも山脈www



平野が狭いもんw

もう
ちょっと行くと山がある感じ
ちょっと目を遠くにやると
山が見えちゃう



だから、か?

あの向こうに何がある…

って思う時

「その前にこの山を越えないとな…」
みたいな(笑)


想像掻き立てられる前に
試練だぜwww



だから
走り出す、というより


重い腰をあげる!?
みたいになる!?
のかも!!!と

書いてて気づいた。
あ、たぶん、私だけw


そうか、そうかもw


それなのに
苦行のように
山に登ろうとするんだよね〜私。

ドレスで

ハイヒールで

日傘さしてwww



…もう、それは漫画じゃん(笑)


か、基地外かwww


たぶん、これまでは基地外だった
可能性のほうが高いな(笑)


だから
これからは漫画でいこうw


いや、漫画もヤメじゃ。


わかったから、もういいのだ。


苦行は終わり。
だってほんとは山登り、
嫌いだもん(笑)
しんどいからw


もう峠を越さなくていいのだ。

あんな辛い思いをして。

もうそういう経験は
散々したからお終い!!!


山は登るより
眺めているほうがいい(≧∇≦)

雄大な姿を
眺めているほうがいい。



いつか

走ってでも
目指したい
地平線の向こうが
私にも見つかるかもしれない


見つからないかもしれない



どっちでもいいわ

そんなこと


私の世界では
すべて上手くいくから



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5月29日フォーチュンメッセージ

image-99c3e.jpeg

自らの中に
欠けたものに向かって
走り出していく

客観視した
集団的平均性としての
地平線に縛られず
自らが自らを
動かす力の源に向かって

集団社会が用意した
道筋の通りの歩みではなく
自分自身の行動衝動のままに





posted by nanaco at 09:28| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月28日

世界の中心

まーーーた
いつものーーー
よく見るーーー


あるシーンが
夢に出てきた(T_T)


もう〜〜
勘弁してよ(ー ー;)


しかし!
今日は少し進展があった!
気がするw


いつもは
なんで!
こんなところで!
焦りつつ!
やるきゃない!のか…

etc

どちらかというと
ネガティヴな気分で
それを乗り越えない?と
いけないみたいな感情
なのだけど←夢の中なのに


今日は
笑っちゃう、というか

えへへへへ、と
笑ってごまかせ!
笑い飛ばせ!
みたいなこれまでにない
パターンだった!!!


いや、凄いわ、これwww


真面目なななこちゃんが
笑い飛ばせ!なんてwww


ちょっと
ヤケクソぎみな気はするが
まあ、いいじゃない。


私の世界では
私が中心
私が皇帝よ!www



はあ…

やっぱり


最強なのは


馬鹿なのよね…





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5月28日フォーチュンメッセージ

image-9968c.jpeg

これまで属していたところから
他へ移動する過渡期には
完全な自由がある

内側に入ってしまうと
見えなくなるものを
外から傍観者として
その世界を覗き見ることができる

ものごとの境界面にいる
過渡期の空白を
上手く活用して価値を固定し
総合化し維持して生産する
活動する環境が決まり
そこで有利な立場に立つ





posted by nanaco at 10:14| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月27日

処理

たくさん
ヘンな夢を見ていた
のだけど

思い出せない( ̄▽ ̄)


まあ、いいや。



ヘンな夢みたいだしw

いわゆる感情処理の夢みたいな
気がするな、、、
だから処理するに任そう、、


人間の底力って

火事場の馬鹿力って

危機的状況でしか
出ないものよね…
いや訓練したら
どんな状況でも
出したい時に出せるのか…


その為には
自分が自分で在らねばならない


自分とは何か

何を今
成すべきか


心が決まらないなら

心が決まるまで

ジタバタするか
ただ待つか


脱力して
力まずに
生きていけるか


ゆるむ
って、難しいわ…





posted by nanaco at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妄想夢日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5月27日フォーチュンメッセージ

image-fff8c.jpeg


自己の資質に安住しないで
積極的になろう

衝動も時に素朴で
雄大な展望を開く糧になる

大胆に挑戦することで
アイデアが果てしなく生まれ
成果も得られる
リズミカルに発展していく

視線は遠いところへ向かう
地道に考えるより
勢いにのって休まず
発展させていこう





posted by nanaco at 08:38| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月26日

落下

夢日記_φ(・_・

たくさん人が出てきて
知ってる人
知らない人


ヘンな夢
内容がヘン…>_<…



すごく覚えているのが
女の子?
いや女性か、でも若い女性が


落下するのよ!?


畳が抜けて!?


けっこう底が深い
というか
底が深い下のほうへ

底が抜けるように
落下するの…


え!!!と
その落下した先
奈落の底を覗きこむように
見たら
彼女は大丈夫w


…なんなのかな、、、
この夢???( ̄▽ ̄)



落ちるところまで落ちろ!?


落ちるところまで
落ちている!?



落ちるところまで落ちても
大丈夫だ!から
落ちろ!?( ̄▽ ̄)



落ちるなら
勢いよく飛び降りるように
落ちろ!?


…落ちる、ばっかりw



…落ちる、そこから
イメージが離れないwww



落ちる、って
イヤなイメージだと思うけど
そんなにイヤなイメージは
今は感じない。



ってことは、

落ちるのも悪くない。

今の自分で
落ちる体験をして
どんな風に自分が感じるのか
試してみるのも
面白いかもしれない。



…で、


どうやって

落ちる、の???(笑)




バンジージャンプとか!?




posted by nanaco at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妄想夢日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5月26日フォーチュンメッセージ

image-c2280.jpeg


スリルを楽しみ
スレスレの状況を切り抜ける
勢いあるリズムに
乗っているはすべてが
優位に進むから
ブレーキとなる要素を
自ら捨てる
身軽になる無くすことで
シンプルな初心に戻る


一気に盛大にケチケチしない
派手に放出しないと勢いが出ない





posted by nanaco at 09:44| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月25日

ひまわり

植物はスゴイね。


太陽と水だけあれば
自分が根を張っている
その地で
芽を出し花を咲かせる


私のようなニンゲンには
とても出来ないわ、、、


あれがない
これがない

バカになれない自分
アホになれない自分

賢くもないくせに

賢く見せたいのか?


賢くまではいかないけど
阿保には
馬鹿には
見られたくない、、、

とは思っている。
はい、そこは正直に告白しますw

等身大の自分では
ダメだと思っている

まあ、ダメなのかもしれないけど
誰がダメって言ったのか?
自分だろw

じゃ、自分はなぜダメだと思うのか?

そのダメの基準はなんなのか?
それ基準にする元ネタは??


ああ、もう、
そんなことを
考えていくのも
めんどくさい(笑)


取り去り
取り去り
取り去り


その取り去ったものを
糧にして
這い上がってやるwww


ビリビリと共に♪



※ビリビリ・・・は
暗号ですwww


posted by nanaco at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妄想夢日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5月25日フォーチュンメッセージ

image-11e05.jpeg

計画的に
行動したいと思うのに
その一つの気持ちさえ
維持できない

外界の刺激に反応するから

変化しやすいが
それは裏のないピュアな感情で
どう扱えばいいか
少しずつ自覚できる

愛着をもつ対象は
何か自分に問いかける

好きもの
好きな相手
その対象がみつかる






posted by nanaco at 09:22| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月24日

Suica復活

思いついたので

その方向で行動してみた。

で、
楽しかった♪
というより(楽しかったけど)


スッキリした感じ(笑)


なんで、スッキリしたやねんw


でも、それは動くことで
循環が生まれて
エネルギーが消費されることで
スッキリしたのか?

まるで運動した後に

爽快感を感じるようにw



しかも天道へ
方位取りをしたので
効果は12倍☆


キヤッホォ☆☆☆(笑)


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5月24日フォーチュンメッセージ

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新鮮な気持ちの昂りから
精神の膨張
野心の拡大として
気分を壮大に盛り上げる

幸福な夢が
広がるに任せて
思うがままの壮大さを持とう
今は爆発するような意欲や
広がりの勢いにのる

交流することで
さらに膨らんだり
しぼんだり休みなく変動していく




posted by nanaco at 11:10| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月23日

PRINCE

チャーミング


魅力的になるには
どうすればいいのかな


まあ、わかっている?
いや、ほんとは
わかってない??


旅に出るには
チャーミングなほうがいいよね。


そういう意味かも。



今日は、
去年の印象に
残っているワードが復活w


なんで
今、このワード??(笑)

めっちゃマニアックやしw

posted by nanaco at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妄想夢日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビューティー予報☆2016/5/23-5/29‏

みなさん!五月!五月、
まだ五月ですよね!暑い
・・・暑い、なんと30℃!

どうなってるのでしょうか(;_;)
もう熱中症を
心配しなければならない
レベルなんて(T_T)


これから酷暑になるであろう日々を
乗り越えるためには身体が資本です。

大切にしましょう。
体調を日々、
優しい目でみてあげましょう。


そして「歳(加齢)のせいね」とか
「若いからもっとできる」とか
生物年齢よりも
今、生(なま)の“生き物”としての
自分の身体(精神)が
どんな状態なのか
冷静に見ることが大切です。

冷静に優しく。

いたわりの気持ちをもって
ニュートラルな視線で。

疲れてる、
黄色信号であれば休息しましょう。
ペースダウンしましょう。

どんなペースが最適なのかは
あたな自身にはかわからないのです。


しっかりと自分の
肉体と心に耳を傾けましょう。

自分を護れるのは自分自身です。

あなたの肉体は
この世にこの一つしかないのです。
代わりはありません。

この肉体で
この世から旅立つ日まで
一緒に過ごすのです。

大事にし過ぎても
足らないくらいです(笑)

身体は使えば使うほど、
「正しく」という前置きが必要ですが、
使うほどによくなるのです。

使い勝手がよくなる。

道具が手に馴染んで
あたかも自分の肉体の一部となるように。

そこまで自分の身体と
向き合っているでしょうか。


大切な道具を手入れするように
丁寧に細部まで
メンテナンスしているでしょうか。


私たちは
恒常性(ホメオスタシス)という
生まれながらに体に備わる、
環境の変化に対して
自分の体内環境を
「ある一定の範囲に保とうとする」
生命維持機能をもっています。

恒常性が正常に機能し
バランスが保たれている人は、
俗に“健康な人”
“いつまでもハツラツとして明るく元気な人”


あなたの恒常性は
スムーズに機能していますか?


黄色信号がともる前に
チェックしてみましょう。

自分の心身の声を
しっかり聞いてあげましょう。




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5月23日フォーチュンメッセージ

image-d6700.jpeg
話を聞かない
間違ったことを訂正しない
断定する悪癖を
改善する意志をもち
行動する

精神面での価値観が決まり
物質面で挑戦的に活動する

自らのの中に
欠けていたものに
向かって走っていく

二極の間を
行ったり来たりするような
対立感や葛藤がないと
活動もできない



posted by nanaco at 10:24| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする