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2017年06月04日

最初の日曜日

六月最初の日曜日。

清々しい、
五月が戻ってきたような
キモチの良い一日。

皆様
いかがお過ごしでしょうか。


六月といえば、衣替え。梅雨。
ジメジメがなければ、
雨ってステキなのになぁ〜と
思う、ななこデス。

梅雨時の
むしむし、ジメジメは
肉体的も精神的にも
ダメージが、、、
そんな時はムリせず
ご機嫌に過ごしたいものです。


むしむしジメジメ暑くなると
体力も奪われるので、
なにかするのもおっくうになりますね。

お風呂に入るのも一苦労みたいな。

こんな時は
シャワーで汗を流すだけでも
スッキリして眠りにつけそうです。

また
ジャブンと湯船につかって
烏の行水でもいいですよね。

疲れず
肉体的精神的に
リフレッシュできれば
心の健康を保てると思うのです。

ゆっくり湯船につかるときは
お風呂から上がったあとが大事。
出した汗が
ひくのを待ちましょう。

汗はどんどん出てきます。

出し切りましょう。

吸水のよいものを身につけ
リラックスする時間をとりましょう。

そして、汗がひいたら
しっかり保湿ケアをすること
をおすすめします。

いつどんなときも
潤いを失わないことが
美の鉄則です。

しっかり汗がひいた後なら
ボディケアは
サラッとした
乳液タイプでも大丈夫です。




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詳しくは
バックナンバー
2017年6月1日号
『NEW☆美容相談はじめます』

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6月4日フォーチュンメッセージ

悪い選択を
してしまうのではないかと
恐れていると
なにも決められない

今この時の直観を
信じて行動すれば
なんてことはないが多い

人生の次の章を書くために
白紙を準備する
様々な異なる考えや資料を
噛み砕き吸収することで
新しい関係やものが生まれる


posted by nanaco at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | タロットリーディング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする