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2014年01月01日

謹賀新年


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あけましておめでとうございます



平成二十六年、



2014年も



皆様にとって



素晴らしい一年となりますことを



御祈念致します。



本年もよろしくお願いします。





生駒名菜子
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2013年11月14日

美人は先回りする


★☆★ 満月のお茶会 ★☆★

日時:11月17日 日曜日
  14::00−15:30

場所:ヴィーナスクラン
   近鉄線「布施」駅 徒歩5分
※参加の方には場所の詳細を別途ご案内します。

参加費:1000円

問い合わせ&申込:nanako.ikoma@@gmail.com
 ひとつ@をぬいて送信ください

★☆★   ★☆★   ★☆★



いよいよ、冬!


暦では立冬が過ぎ、
もう冬に入っている…
それを実感させられますね。


空気が冷たい!

これは肌にとって
厳しい環境です。


空気が冷たく乾燥している。


肌アレ、シワの原因になります!



これひとつでお手入れ完了!
みたいな化粧品があります。

それはそうなんですが。

嘘ではない。


しかし、それは



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posted by nanaco at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月05日

しっとりをゆっくりと



これからの季節、
スキンケアも食生活でも、
潤いがキーポイントになります。


水分補給を常に心掛けましょう。


常温のお水でも
冷たく感じるような季節になりました。



ですからどうしても温かい飲み物、
お茶・紅茶やコーヒーなどが
欲しくなると思いますが、
利尿作用やカフェインのことを考慮すると
やはり飲み過ぎに注意です。


常温の水を意識して摂取するか
白湯がおすすめです!


食生活の中でも


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posted by nanaco at 19:43| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月04日

痛みを静かに見つめる


昨日の新月は
いつも通りの新月とは
少し違うノリを考えた方がいいかも、


ということで、
自分のチャート(ホロスコープ)を
出してみました。そして、


げげっ!と

げんなりした名菜子です。



今回の日蝕新月は本当に!
本当に…深く長く
食い込むような
強い影響を及ぼしてくるですよ。



新月が
自分(ホロスコープ)の何ハウス、
個人のどの現場に
影響を及ぼしてくるのかを
しっかり把握しておいた方が良い
というのは心底そう思いました。



タロットとホロスコープの現場が…


あまりに


どんぴしゃりでひきました!(笑)




その場所で自分の欲望が、


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posted by nanaco at 21:38| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月02日

底なし沼


☆☆ タロットdeフォーチュン ☆☆

日蝕のテーマを読んでいきます。
http://venusclan1.seesaa.net/article/378803006.html

日時:11月3日 日曜日
   14:00−15:30

問い合わせ&お申込み:
nanako.ikoma☆gmail.com
☆→@に変えて送信ください。

☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆





明日の新月・日蝕のイメージは

「底なし沼」です。

これは私が感じているイメージです(笑)



が、そのくらい
実際の天体配置もホントに濃いです。



変容。



ファッションを変えて

…イケメンに変身!

とか外見レベルじゃなくて

魂から変身してしまう

…徹底的な変化。



破壊され
不毛になった大地から芽吹く
再生。



誰しも自分の中に
見えない部分を抱えています。

それとどうつきあうか、
それはとても大きな問題です。

人は思ったよりずっと


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posted by nanaco at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月01日

蒔いた種を刈り取る


☆☆ タロットdeフォーチュン ☆☆

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☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆





もう冬が
すぐそこまで来ています。


季節の移り変わりは
待ってくれませんね。


10月20日から
11月6日までが秋の土用です。


7日が立冬です。


立冬までの土用の期間に
日常生活を振り返り、
改善し、ゆっくり休みながら
体調を整えましょう。




秋は収穫の時。

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posted by nanaco at 19:11| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月31日

ルールを決めて!

☆☆ タロットdeフォーチュン ☆☆

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せっかくの休み!


待ちに待った休みの日。


あなたは
どんなことをして過ごしますか?


アクティブな休日を過ごす以外なら

…寝だめ

…できたらイイですよね〜!(笑)



でも休日の寝不足解消は

ルールを決めておこなってください。


土日にたっぷり寝たのに
疲れが抜けず
月曜の朝がツラいなら、
土日に
体内リズムが
崩れてしまった可能性があります。




体内時計を正常に動かすためには、


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posted by nanaco at 20:15| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月30日

15分でスッキリ

☆☆ タロットdeフォーチュン ☆☆

日蝕のテーマを読んでいきます。
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   14:00−15:30

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☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆






原動力とは、なんだろう?




原動力と問われれば、
あなたは何とか答えますか?


「物事の活動のもととなる力」


情熱とか
目に見えない「気」に
由来する力というのが
真っ先に浮かぶイメージです。



でも
いくらその気があっても
人間は
24時間365日
動き続けることは出来ません。



どうしても忙しくて
睡眠時間が足りなかったり、
日中眠くなってしまう人は、
昼休みなどを利用して
仮眠を取ってみることを
おススメします。



夜の睡眠に影響しないよう、


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posted by nanaco at 19:10| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月29日

1週間スパンで調整


☆☆ タロットdeフォーチュン ☆☆

日蝕のテーマを読んでいきます。
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日時:11月3日 日曜日
   14:00−15:30

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☆→@に変えて送信ください。

☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆   ☆☆



ほんとに日が暮れるのが早くなりましたね。


私は四季の中で
一番、秋が好きなのですが、
夏から秋に
季節が移りゆくときの
日の暮れる時間が早くなっていく…


この時がものすごく哀しい
…寂しいというより、哀しい。


何かこう
「取り戻せないもの」を想う切なさみたいな…


夜になってしまうと、
月が美しかったり、
星が輝いている夜空を見ると
哀しくないんですけど!(笑)



移り変わる時が切ないのかな…


夏から秋の移り変わりは、切ない…



今日はそんな話ではなく、
睡眠の大切さを分かっていても、
忙しさから、
つい睡眠時間を削りがちな方のための
睡眠不足解消法を紹介したいと思います。



そのひとつが、
1週間スパンで
睡眠時間を調整するという方法です。


平日はなかなか睡眠時間が
十分に確保できない人は、


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posted by nanaco at 19:14| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月27日

Stress-free時計


眠りの質をあげるのに
ポイントとなる時計、
3つの体内時計について
前回お話しました。



今回はこの体内時計を
正常に動かすためには
どうすればいいか?


この3つの体内時計の動きを
極力乱さないための
ポイントをご紹介します!


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posted by nanaco at 19:10| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月24日

眠りの質をあげる時計

パーソナル(個人)セッションのお知らせ

お一人様限定
60分または90分のパーソナルセッションのご案内です

パーソナル(個人)セッションは、総合鑑定となります。
お得です♪
現在〜未来の時代の運気やタロット、シンボリックなど
その時必要なメソッドすべて使って
現在のあなたに必要なメッセージをリーディングしてまいります。

あなたが向かうべき未来へのコンサルティングも行います。


日時:10月26日土曜日17:00〜
場所:名古屋駅周辺カフェ
   ご予約頂きました方に明細をお知らせ致します
   ※ご自身のお飲み物代金のご負担をお願いします

対面セッション:90分 20000円
         60分 15000円

<お申込み方法>
メール:nanako.ikoma☆gmail.com
☆→@に変えて送信ください。

件名:「個人セッションin名古屋10/26申込」
お名前(ふりがな):
電話番号(当日連絡可能な番号):
希望コース:90分 または 60分

※携帯メールをお使いの方は、Gmailからの受信を許可してください。

<お支払い方法>
当日セッション代金をお支払下さい


☆ご質問などお気軽にお問い合わせください
  メール:nanako.ikoma☆gmail.com
      ☆→@に変えて送信ください。

*************************************************




自分に合う睡眠時間が

とれているはずなのに、

頭も身体もすっきりしない…




そんな時は、

眠りの質に問題があるのかも?



そのポイントは“体内時計”にあり!




翌日に疲れを残さず、

ぐっすり眠るためのポイントは、



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posted by nanaco at 20:35| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月22日

ちょうどいい時間の見つけ方


睡眠不足は美容の大敵!


寝る子は育つ…しかし

大人になってもよく寝るのは…

寝すぎて体内リズムが狂う

きっかけになることもありますし、


自分にとって

ちょうどいい睡眠時間の

見つけ方というのはあるのでしょうか?



睡眠時間の適度は人それぞれです。




自分にとって

ちょうどいい睡眠時間を知る方法は、

まずは2週間、


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2013年10月21日

ショートスリーパーorロングスリーパー

☆☆☆ 美女をつくるワークショップ ☆☆☆
日時:10/22(火) 
   14:00−15:30
http://venusclan1.seesaa.net/article/377350488.html


ご予約&問い合わせ:nanako.ikoma☆gmail.com
☆→@に変えて送信ください。

☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆





人生の3分の1を占める、睡眠。

人生の3分の1の時間は、

睡眠時間になりますね!?



よくよく考えてみると、

何時間睡眠が一般的なのでしょうか?



前回ご紹介した短時間睡眠を
目指す人のほとんどは、
お仕事が忙しい人ではないでしょうか。



けれど、
睡眠が不足すると


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2013年10月20日

睡眠チェック

☆☆☆ 美女をつくるワークショップ ☆☆☆
日時:10/22(火) 
   14:00−15:30
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ご予約&問い合わせ:nanako.ikoma☆gmail.com
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☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆




秋の夜長
…お月様も美しく、ついつい夜更かし?



あなたの毎日の睡眠は

「快眠」でしょうか?




熱帯夜の寝苦しさから

開放されるこの季節は、

睡眠を見直すのにピッタリです♪



あなたは自分にとって

ちょうどいい

睡眠時間を知っていますか?




ここ数年、注目されている

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2013年10月19日

十五夜のインスピレーション 〜満月〜


☆☆☆ 美女をつくるワークショップ ☆☆☆
日時:10/22(火) 
   14:00−15:30
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☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆





今日は満月(8:38)で月蝕です。


いま、インスピレーションが冴えている!

けれど、

冴えてるだけ?みたいかもしれませんが、

この冴えているインスピレーションが

しばらくすると

行動に結びつき、

着実に現実を作るような働きを

助けてくれそうです。




インスピレーションや

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2013年10月18日

ピンポイント

☆☆☆ 月を愛でるお茶会 ☆☆☆

日時:10/19(土)
   14:00−15:30
http://venusclan1.seesaa.net/article/377256991.html

☆☆ 美女をつくるワークショップ ☆☆
日時:10/22(火) 
   14:00−15:30
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ご予約&問い合わせ:nanako.ikoma☆gmail.com
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☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆





昨晩は十三夜で

明日が満月、しかも月蝕です。



星の効果・影響って

ピンポイント、

例えば、満月とか新月の日に

何かが起こるというより



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2013年10月17日

十三夜

☆☆☆ 月を愛でるお茶会 ☆☆☆

日時:10/19(土)
   14:00−15:30
http://venusclan1.seesaa.net/article/377256991.html

☆☆ 美女をつくるワークショップ ☆☆
日時:10/22(火) 
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☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆



今宵は十三夜です。



一年に
満月の夜は何度もあります。

しかし
中秋(秋の真ん中・旧暦8月15日)の
望月(もちづき)のみを「名月」と呼ぶ、
日本人の感性が素晴らしいですね。



「名月」を盃(さかづき)に映すと、
お神酒の中に「逆さの月」が映ります。



まるで
「見えないちから」が出現したようです。



この時…
自然と厳かな気持ちになります。



「厳か」とは、
私たち人間の力を超えた
大きな力に対しての敬意の現れです。



「ただただ頭(こうべ)を垂れて」、
この見えないちからに
感謝する気持ちが生まれます。



それはまるで
実をたくさん実らせた稲穂が
実の重さで
頭が垂れている姿に似ています。



稲穂が頭を垂れている…
この姿をみて、私たち日本人は
「頭を垂れる」姿を学び
身につけたのかもしれません。



それは、
見えない大きな力に対してなのでしょう。



人間の力ではどうすることもできない
「見えないちから」の存在に
気づいたのです。



十三夜の月は


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2013年10月16日

Let me put a question to you.

☆☆☆ 月を愛でるお茶会 ☆☆☆

日時:10/19(土)
   14:00−15:30
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☆☆ 美女をつくるワークショップ ☆☆
日時:10/22(火) 
   14:00−15:30
http://venusclan1.seesaa.net/article/377350488.html


ご予約&問い合わせ:nanako.ikoma☆gmail.com
☆→@に変えて送信ください。

☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆




人生に成功も失敗もない。


自分自身が
「幸せ」だと思えたらなら、
心の底から「幸せ」だと思えたなら、

それが成功だと思うのです。


そして自分らしさを活かして
一生情熱を注ぎこむ
目標に生きられたなら、


まさに人生に
成功したといえるのではないでしょうか。


単に「夢」だけではなく、
しっかりと「現実」も見据えて、
その夢と現実が重なり合う、


コレだ!という目標に


これからの人生を
生きることができたなら…
そんな思いが
脳裏によぎることが多くなる、
秋の夜長です。



あなたはいかがでしょうか。



年齢は関係ありません。



今までが
どうであったかも関係ありません。


問題はこれから!



だけど

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2013年10月12日

失敗につける名前

☆☆☆ 月を愛でるお茶会 ☆☆☆
日時:10/19(土)
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☆→@に変えて送信ください。
☆☆ 美女をつくるワークショップ ☆☆
日時:10/22(火) 
   14:00−15:30
ご予約&問い合わせ:nanako.ikoma☆gmail.com
☆→@に変えて送信ください。
☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆  ☆☆☆


経験することは素晴らしい!


何事も経験!


経験できたからいいじゃない!


などなど言われます。



しかし、それは

「成功する」という前提においてです。


*************************************

経験とは
誰もが自分の失敗につける名前である。

オスカー・ワイルド

*************************************


確かにどんな経験も貴重です。


でも、それは


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posted by nanaco at 22:18| Comment(0) | TrackBack(0) | メールマガジン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月10日

老いる


人はどんな時に

「老い」を感じるのでしょうか?



女性ならば、

お肌の調子が良くないわ〜、

お化粧のノリが良くない…

私、もしかして年取った!?とか。




このお腹のお肉が…

食べなくても、太る!私?…

年取ると新陳代謝も低いから、

いまさらしんどい思いして

ダイエットしてもねぇ…もう若くないし…とか。




これは男女ともに言えますかね。




すぐ、あきらめる。


もう、いまさら…と
あきらめる理由は
すぐにみつける!(笑)



こうして理想を捨てた時、
人は年齢に関係なく
老いていくのでしょうか。



キレイになりたいと言いつつ、
面倒なことはイヤ。



面倒なこと=
今までやったことのないこと。



チャレンジする以前に、
そのやったことのないことに
好奇心さえ湧かない。



もう年取るとね、
新しいことなんかできないのよ。


“って、おいくつですか?”
”100歳ですか?”と私は心の中で言う。


それは、自分に対する言い訳です。

そんな言い訳は
自分に対して失礼だと思うんですけど…



こうして好奇心を捨てた時、

人は年齢に関係なく

老いるのでしょうか。




美しくなるためには、

自分がどう生きるかを

選択することが大切です。




美しく生きる、

ことを選択しない限り、

美しくはならないです。



「私は美しい」と
イメージトレーニングしても、
美しくなることを
実行しない限りはなりません。


(なったらとしたら、それはオカルトです!?)



美しく生きることを選択しませんか?



あなたには
あなたにしかない美しさがあるのです。




美しく生きることを選択することは

あなたらしく生きることを

選択することだと私は思うのです。






****************************************
人は年月を経るだけで老いるのではない。
理想を捨てることによって老いるのだ。
年月は肌に皺を刻むが、
好奇心を捨てると魂に皺ができる。
ダグラス・マッカーサー
****************************************







□□□□□□

魂に皺はつくりたくない、

と私は思いました。

あなたは?



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