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2018年03月06日

始動の時 〜 啓蟄 〜

今日は

二十四節気の啓蟄(けいちつ)です。



陽気地中に
動きちぢまる虫穴を開き出ずればなり



啓は「ひらく」、
蟄(ちつ)は
「土中で冬ごもりしている虫」の意味で、
大地が暖まり冬眠していた虫が、
春の訪れを感じ、
穴から出てくる頃です。

菰(こも)はずしを
啓蟄の恒例行事にしている
ところが多いですね。

まだまだ寒い時節ではありますが、
一雨ごとに気温が上がり、
日足も目に見えるように長くなり、
陽光の中に
春を強く感じるようになります。


春雷が
ひときわ大きく
鳴りやすい時季でもあります。

立春をすぎて初めての雷を
「虫出しの雷」と言い、
俳句の季語でもあります。

この時期の雹(ひょう)を
降らせる春雷(しゅんらい)の音に
ビックリした虫たちが
目を覚ますからでしょうか。


雷は前進の意味があり、
八卦の「震:しん」は、
一陽が生じて
前進する様をあらわします。

「始動の時」を卦象とします。

春の山菜が
八百屋さんの店先に
並び始めるのもちょうどこの頃。

旬の食材で春の訪れを味わいましょう。




ウォーミングアップ!
次節は春分!



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2018年03月05日

デトックス

春はデトックスの季節です。

新陳代謝が活発になり、
老廃物が出やすくなります。

デトックスや肌荒れには
春野菜や山菜がオススメです。

新茶やワラビ、ふきのとう、たらの芽、
セリ、セロリ、玉ねぎ、タケノコ、
キャベツ、春菊、菜の花、ブロッコリー、
三つ葉など。


6日、一粒万倍日、
二十四節気「啓蟄」

9日、下弦の月。

11日、一粒万倍日。






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2018年03月02日

満月、春の嵐

今日は満月(9:51)です。

3月は1月に続いて1ヶ月のうちに
満月が2回ある、
ブルームーンと言われている月となります。

しかしこれは天文雑誌に掲載された誤報が
もとで世界中に広まった説だそうです。

本来のブルームーンは
春分・夏至・秋分・冬至の
四季の区切りでひとつの季節の中に
4回満月があるとき、
その3回目の満月を呼ぶのだそうです。

次の満月は3月31日だから、春分過ぎ。
今年は「本物」の
ブルームーンは訪れないようです。

・・・知っていることの意味を
考えさせられる“ブルームーン”
名づけること、意味を与えること、
認識されること、そして現実が創られる。

次の今月二回目の満月を
ブルームーンだと認識する人が
多ければ・・・私たちが見ている現実は
「不吉」だったり
「幸福の兆し」だったりするのでしょうか。





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2018年03月01日

春のメンタルケア

春の嵐。

昨日急激に下がった気圧が
今日また急激に上がる、
イライラ、のぼせ、頭痛などが
出やすい環境が整っています。

ハイ、すべて「気圧のせい」(笑)


春はこのように気象も
コロコロ変化します。

ですから春にオススメの
メンタルケアは季節の変化を味わうこと。

休憩時間に少しでも風の匂い、
花の香りなど
春を五感で感じてみましょう。

気持ちにゆとりがもて、
リセットできます。

そして、
冬に遊べなかった分…などと
予定や行事を詰め込まないこと。
身体を疲れさせると、
メンタルへの悪影響にも繋がります。


明日は満月です。

ゆったりゆとりをもって
過ごしましょう。






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2018年02月26日

如月から弥生へ

今日は、一粒万倍日。

一粒万倍日から始まる一週間。
週の半ばから三月になり
満月と切り替わり感のある一週間です。

季節も少しずつですが
春へ向かっています。

春になってきて頭がボーっとする人。
なんだかイライラする人。
陽気が上がって
滞っている状態かもしれません。

そんなときブラシで
頭皮をマッサージすると、
滞っていた気がスッと流れて、
頭がスッキリします。

ボーっとする時は頭頂部、
イライラする時は
側頭部が効果的だそうです。

そういえば私も
やけに髪を
とかしたくなっていたのですが
陽気が上がって気が
滞っていたのかも!?(笑)


2月26日、一粒万倍日。

3月2日、満月。

3月3日、一粒万倍日、
上巳の節句(桃の節句)、ひな祭。

今年の旧暦ひな祭は、4月18日。
私は毎年、雨水(二十四節気)から
旧暦三月三日までお雛様を飾っています。





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2018年02月19日

雪どけ水のせせらぎ 〜雨水〜

今日は二十四節気の雨水です。
そして、一粒万倍日。


陽気地上に発し
雪氷とけて雨水となればなり



空から降るものが雪から
雨に変わり、氷が溶けて水になる。

忍び寄る春の気配に、
ほんのりと薄緑に色づいた
草木の新芽が顔を出しはじめます。

農耕の準備を
始める目安とされてきました。

春一番が吹くのもこの頃です。

しかし、
本格的な春の訪れにはまだ遠く、
大雪が降ったりもします。

三寒四温を繰り返しながら、
春に向かっていきます。

雨水の日に
雛人形を飾ると
良縁に恵まれるという
言い伝えもあります。


雛祭りは
女の子の健やかな成長とともに
女性の幸せを願うだけでなく、
桃の節句として
季節を寿ぐ節目の行事です。

人形(ひとがた)に穢れを移し、
水に流す神事に由来し、
百歳(ももとせ)に通ずる
桃花酒で宴を催し、
健康を祈願しました。

菱餅の白・緑・桃色は、
雪・新芽・桃の花で
春の景色を表しています。

三寒四温の中、
凛とした意識をもって
誇らしげに咲く梅の花。

啓蟄の頃、
春の訪れとともに咲く桃の花。

春よ、来い。はやく、こい。



旧暦ひな祭りは4月18日です。



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2018年02月17日

2月17日フォーチュンメッセージ

日が昇り明るくなると
また新しい世界がはじまる
これまでとは
まったく違う新しいはじまり
だからまっさらな気分で
新しい今をはじめよう

悲しいことも
嬉しかったことも
また新しくやって来る
同じようでまったく違う新しいなにかが
わたしのもとにやって来る

新しいのになつかしい
そんな出逢いをくりかえし
わたしはわたしの世界で
わたしという花を咲かせる


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2018年02月16日

日蝕新月☆旧暦元旦

今日は新月(6:05)、日蝕新月です。
部分日蝕、日本では見れません。


10度にとどかない気温なのに
これまでが寒すぎたからでしょうか、
「なんか今日はぬくい(暖かい)」と
思った、名菜子です。

あなたのところはどうですか?
少し春の兆しを
感じられる暖かさだったでしょうか。


旧暦元旦。

2018年あけましておめでとうございます。


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2018年02月12日

自分のタイミング

今朝、窓の外を見たら
「え、、、
雪積もってる!?」と
びっくりした、名菜子です。


あなたのところは
どうですか、雪積もってました?

今日は月曜日ですが
振替休日で三連休を楽しんだ方も
そうでなかった方も
寒波を跳ね飛ばし
また新たな一週間を
ご機嫌に過ごしたいですね。


14日、一粒万倍日。

15日、天赦日。

16日、日蝕新月、旧暦元旦。



新月前は
やはり心身両面で
デトックスが起こりやすいので
体調悪くなったり
気持ちが落ち込んだりすることも
あるのでそんな時は
無理に自分を奮い立たせたりしないで
今はゆっくりいこうぜ〜〜と
心身両面で自分をいたわることも
大切だと思います。


自分には
自分にピッタリの
タイミングがあります。

そのタイミングに
合わせればいいのです。








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2018年02月05日

喜びを新たにする

春には
復活する
というイメージがあります。

不毛だった大地に
新芽が顔を出し花が咲き誇る。

暗く無のような状況に美が訪れる。

春は希望が深まる季節です。

春になり
いのちが一斉に輝き出すと
疑心と恐怖と喪失から
立ち上がる勇気が
わきあがってきます。

自分の人生を
信じ直すことができます。

私はまた春を迎えることが出来た。

私は復活したんだ。

私は再生した私を祝福しよう。

美しい春の訪れは、
すべての生けるものが
喜びを新たにする
感謝のときなのですね。

感謝して喜んで、
今年の春は
どんな花を咲かせましょうか?


春は産声をあげたばかり
内なる自分の声を
よく聴きとり
わたしという花を咲かせよう



7日、一粒万倍日、初午。

8日、下弦の月。

11日、紀元節(建国記念日)。




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2018年02月04日

春が産声をあげる 〜立春〜

今日は二十四節気の立春です。


春の気たつを以てなり



季節は巡り
また始めに戻ってきました。


立春は一年の始めとされ、
決まり事や季節の節目は
この日が起点になっています。

八十八夜、二百十日、二百二十日も
立春から数えます。

冬至と春分の真ん中で、
まだ寒さが続きますが、
暦の上では
旧冬と新春の境い目にあたり、
この日から春になります。


梅の花が咲き始め、
徐々に暖かくなり、
春の始まりとなります。

立春が新しい年の始まりであり、
「新春」「迎春」などの
言葉にその名残がみられます。


また新しい春を
迎えられたことを寿ぎ、
心新たに
新しいときを過ごしていきたいですね。





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2018年02月03日

邪気を祓う 〜節分〜

今日は日本では雑節と言われる、
節分です。

立春の前日です。


本来、節分というのは
立春・立夏・立秋・立冬の
前の日のことを指しますが、
旧暦では、
立春の頃が一年の始めとされ、
最も重要視されていましたので、
節分といえば、一般的に
立春の前の日を示すようになりました。


立春を新年とすると、
節分は大晦日にあたります。


そのため、現在でも
節分のことを
「年越し」という地方もあります。


※旧暦の元日と立春は違います。


節分に行われる豆まきは、
豆を蒔くことで
豆の霊力により
邪気を祓い福を呼び込むものです。

邪気は外から来るものだけではなく、
自分の内側にも存在します。


“どうせ”

”でも”

”私なんて”


…自分を貶めるような邪気が
ひとつでもあれば
春を迎えるこの節分に
祓ってしまいましょう!



考えるのはやめる。

根拠や理由を探さない。

自分を愛するのに
理由や根拠が必要でしょうか?


私は私でいい。
わたしは完全、
なにかしてもしなくても
完全なのです。





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節分に行われる豆まきには
秘伝があり…
邪気を払う効果は絶大なのですよ〜☆



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2018年01月31日

月蝕満月〜グレート・リセット

今日は、満月(22:27)。

月蝕、
ブルームーン、
スーパームーン。


一ヶ月に二度、
満月があるブルームーン。


地球の近いところで
満月になるスーパームーン。


ブルーなのに赤い、
皆既月蝕のスーパーな満月です。


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このような稀な天体配置に人間は
運命的で劇的な変化を予期するけど
個人がそこからどういう影響を
受けるかは個々それぞれで違います。

貴方の心の声に
しっかり耳を傾けてください。


2月1日、天赦日&一粒万倍日。
一年に数回しかない
(今年は3回しかない)
その一回目。
3日、節分。
4日、立春。

心の声は
この節目にどうしたいと
言っているでしょうか。




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2018年01月29日

切り替え

寒い寒い週の始まりです、、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。


31日、月蝕満月。

2月1日、天赦日&一粒万倍日。
一年に数回しかない日!
今年は3回しかない、
その一回目です。

3日、節分。

4日、立春。



切り替わり感満載な一週間。

予感させられるような
出来事ありませんか?



私はモリモリ?(笑)あります!
わお!です。





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2018年01月25日

過去も未来も いま(現在)にある

今日は、上弦の月です。

上弦の月から満月のターンは
月が満ちていくように
物事が次第に大きく拡大していくとき。

物事が大きくなるに従って
勢いの良さに代わって
慎重さや洞察力、
内的な強さが求められるようになります。


内的な強さとは、初心貫徹。
初心忘るべからず、ではないでしょうか。


やりたい、
やる、
と決意したこと
その時の気持ちを
持ち続けていると必ず事は成就します。


ただ事が成就した結果は
違うかもしれない・・・

こんな結果を望んでいなかった、
また
望んでいた結果よりも素晴らしい、

それはその事に
自分がどう取り組んだかで
結果は変わるのではないでしょうか。


でも自分だけでは
どうしようもない事もあるのが浮世。


結果如何よりも
やりたい意志を大事にして
今を生きることに
集中したほうが
人生が楽しくなりそうです。


貴方は、
やりたいと思ったことをやってますか?






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2018年01月22日

勢いを駆けるとき

今日は、大安です。
大安吉日から始まる一週間、
やりたいことがあるなら
始めてみましょう。

待つ時を過ごしている貴方は
この期間を楽しむには
どうしたらいいのか
内なる自分に問いかけてみませんか。

始めるにしろ
待つにしろ
焦りは禁物

冷たい土の下で
じっと力を貯め
春に全開で芽吹きましょう♪



23日、一粒万倍日。

25日、上弦の月。



新月から上弦の月の期間は
とても勢いのある時期です。
新しい自分として動けるとき、
新鮮なとき、
スタートした物事は
安定しないけれど
この時に生起することは
強靭な生命力が働いています。

ひたむきに前進したいとき。

少々熱くなりすぎて
スケジュールの整理が必要かなと
思う場合は上弦の月の時に
見直すのもいいかもしれません。

しかし立ち止まる必要にありません。

勢いを駆って
行けるところまで
突き進みたいときです。







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2018年01月20日

春を待つ 〜大寒〜

今日は一粒万倍日、
二十四節気の大寒です。


冷ゆることの至りて甚だしき時なればなり


小寒から立春までの
30日間を寒の内といい、
大寒はそのまん中にあたります。

寒さがさらに厳しくなり、
1年中で最も寒いこの時季に、
心身を研ぎ澄まし
新しい時、春を迎えるための
準備をします。

冷水に浸かり身を清めて
無病息災を祈る
大寒禊(だいかんみそぎ)や、
心身ともに鍛えるべく
滝行などを行う寒修行や寒稽古が
全国各地で開かれます。

耐寒のための行事のほか、
寒気を利用した食べ物
凍り豆腐、寒天、酒、味噌などを
仕込む時期でもあります。

この時期の水、
寒の水(寒の内の間に汲んだ水)は、
雑菌が少なくカラダにも良いとされ、
また長期保存に向いている寒の水で
作られた味噌、醤油、酒は
腐らないといわれています。

ご家庭で
手作り味噌を作っておられる方は、
この時期に仕込みましょう。

大寒は二十四節気の最後です。

次の二十四節気は立春。

立春はその名の通り「春立つ」、
春が始まるという意味です。

大寒は厳しく
つらい時期ではありますが、
ここを過ぎればもうすぐ春。

大寒に対応する
七十二候の初候は、蕗のとう花咲く

寒いけれど、雪の下では
植物たちが花咲く準備を
はじめているのです。

春はすぐそこ☆


そして今日は二十日正月、
正月の祝い納めの日。
この日の早朝には、
正月にお迎えしていた神様方が、
それぞれの居場所に
お帰りになる日と考えられていました。
神様がお帰りになると言うことで、
その前夜の十九日の夜には、
尾頭付きのお膳や、
小豆御飯をお供えする地方もあるそうです。

神様方がすべてお帰りになりますから、
この日には正月の飾り物などは
全部片付けて、
正月行事を締めくくる日と言われています。

正月七日、十一日、十五日と
正月終わりの行事がありましたが、
いろいろあった正月終いの行事も
この二十日正月でいよいよお終いとなります。





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2018年01月17日

山羊座新月

今日は山羊座の新月。

山羊座のキーワード
「完成」
「達成」
「築く」

山羊座新月が
土用とともにあるタイミングは
良き天の差配とも感じられます。


次は
皆既月食の強力な満月が控えているよ・・・

『 新月と冬の土用入り 〜2017年1月17日 』
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新月と冬の土用2018

今日は、新月(11:17)です。

そして2月3日まで
冬の土用に入ります。

土用とは
土旺用事の略で、
五行説による季節の割り振りで
四季に配当
(冬:水、春:木、夏:火、秋:金)
されなかった「土」の
支配する時期として
各季節の末18日ないし
19日間を指すものです。

現在は夏の土用のみを
土用と言うことが多いです。

日本は農耕により
生計をたててきましたので
季節の変わり目には土を休め、
自然に返し、
自分たちも自然に感謝しつつ
休養をとることが
習わしとなっていました。

ですから土用の期間は
土公神(どくじん)といわれる
土を司る神様の支配する
時期とされますので、
土を動かす作業
(柱立て、基礎工事、
壁塗り、井戸掘りなど)は
タブーとされています。

土を用いることがタブーなので
ガーデニングなども
控えたほうがよいでしょう。

ただし1年の1/5の期間、
これら作業が出来ないことは
社会生活上問題も多いことから、
方便として
「間日」と呼ばれる日が
設定されていました。


間日の間は
土公神が地上を離れるので、
土を動かしても
問題ないとされています。


間日は季節によって
決まった十二支に該当する日で、
1つの土用に3〜6日存在します。

2018年
冬の土用の間日は
1/22、1/23、1/25、
2/3です。

また土用期間中は、
持病が出やすいなど
体調を崩す人も多くなります。

休みながらじっくり
体調を整えていき、
自分自身の日々の
暮らしぶりを振り返りましょう♪

冬の土用が明けると、春です☆

春は
新しい、始める、始まる季節です。
ですからこの春のスタートの為に
ちからを蓄えるのが冬です。






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2018年01月15日

花正月

正月十五日は「小正月」です。

正月元日を
「大正月」と呼ぶのに対する呼び名です。

松の内に忙しく働いた主婦を
ねぎらう意味で
女正月とも呼ばれています。

歳神様や
先祖を迎える行事を行う大正月に対して、
小正月は家庭的な行事を行う正月で
お盆と同様に大切な節目でした。

大正月には門松を飾りますが、
小正月には
餅花(もちばな)などを飾ります。

これは豊作の予祝の大切の行事でした。

そのため花正月ともいいます。

餅花とは餅や団子、
砂糖でできたお飾り、小判などを
アカメや柳などの木の枝につけて、
家の柱などに飾ります。

繭玉とも呼ばれ、
家内安全、豊作を願ってつくられます。

この日の朝には
小豆粥を食べる習慣がありました。

古くは『土佐日記』や『枕草子』などにも、
小正月に
小豆粥を食べたことが記されています。

またこの日は
どんど焼きといって、神社で
正月飾りや古いお札などを燃やします。

かつて元服の儀を
小正月に行っていたところから、
1月15日を成人の日として
国民の祝日となりましたが
2000年以降は
ハッピーマンデー制度により
1月の第2月曜に変更となりました。


小正月を祝うと
楽しかったお正月も
ホントにおしまい(ちょっと寂しい)

昔はこの小正月までが
松の内であり門松を飾っていました。
正月の終わりとして小正月の夕方をもって
門松を外し「松納(まつおさめ)」をします。


裏方の女性陣、お疲れ様でした♪

今日は労をねぎらい
ゆっくり過ごして下さい。




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