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2017年01月21日

凛と咲く

しあわせはすぐそばにある。

小さなことで、すぐ、
しあわせになれる。

そのことに
気づかせてくれた花、水仙。

その凛とした姿と
甘く芳しい香りで
私を癒してくれる。


その芳しく甘い香りは、
”しあわせはここにあるよ”
”探さなくても、ここにあるよ”と
まるで小さな天使が
ささやきかけてくれているようです。


雪がまだ残る中に
凛と咲くその姿から別名
「雪中花」とも
呼ばれる日本水仙。

日本へは
シルクロードを経て
平安時代末期に
渡来したといわれる水仙。


暖かい春の訪れを
いち早く知らせる、
おめでたい花とされ
江戸時代には節目を飾る
縁起が良い花として
この季節を代表する
日本の花です。


その甘い香りには、
優れた鎮静作用があるとされ、
心が穏やかになり、
呼吸などが
安定するといわれています。


拡散性の強い香りで、
群生していると特徴的な香気が
遠くまで届くようです。


切り花にしても
その香りの
パワフルさは変わりません。

可憐で小さな花なのに
大きなパワーをもっている
日本水仙の花言葉は
「神秘」だとか。


その花言葉通り、
雪の中に咲き
私たちに春の訪れを
いち早く知らせてくるパワーと
美しさはまさに生命の神秘です。


私たちのすぐそばに
生命の神秘は
満ち溢れているのです。


気づくか気づかないか、
ただそれだけなんですね。





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2017年01月20日

春を待つ 〜大寒〜

今日は二十四節気の大寒です。



冷ゆることの至りて甚だしき時なればなり



小寒から立春までの
30日間を寒の内といい、
大寒は
そのまん中にあたります。



寒さがさらに厳しくなり、
1年中で最も寒い時季です。


冷水に浸かり身を清めて
無病息災を祈る
大寒禊(だいかんみそぎ)や、
心身ともに鍛えるべく
滝行などを行う寒修行や寒稽古が
全国各地で開かれます。


耐寒のための行事のほか、
寒気を利用した食べ物
凍り豆腐、
寒天、
酒、味噌などを
仕込む時期でもあります。


この時期の水、
寒の水(寒の内の間に汲んだ水)は、
雑菌が少なくカラダにも良いとされ、
また長期保存に向いている寒の水で
作られた味噌、醤油、酒は
腐らないといわれています。


ご家庭で
手作り味噌を作っておられる方は、
この時期に仕込みましょう。



大寒は二十四節気の最後です。
次の二十四節気は立春。

立春はその名の通り「春立つ」、
春が始まるという意味です。


大寒は厳しく
つらい時期ではありますが、
ここを過ぎればもうすぐ春。

そして
下弦の月はラストクオーター。
ここから月のサイクルの
最後の四半期が始まります。
ひとつの節目として
計画がきちんと進んでいるかどうか
確認して様々なことを
整理して軌道修正できる
タイミングです。



大寒に対応する
七十二候の初候は、蕗のとう花咲く

寒いけれど、雪の下では
植物たちが花咲く準備を
はじめているのです。



春はすぐそこ♪♪





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2017年01月18日

ほんとうの幸運

「ある時の幸運が
本当の幸運を
示すかどうかはわからない」


モンテーニュやユングが言ったように、
その場の幸運は
その後の不幸を導くこともあるし、
またその場の不幸が
その後の幸運に結びつくこともあります。


ここで重要なことは、
全体をみるということです。


とてもシンプルに要約すると、
良い悪いで判断してくいと
あるものを歓迎し、
あるものを避けようとする
動きが始まります。


悪いものを避けて
良いものを引き寄せる。


しかし、
この選択姿勢はほぼ失敗します。


そもそも前提となる
考え方が間違っているからです。

すべての出来事は
自然(宇宙)からの
影響なわけですから、
自然の移り変わりと同じように
新陳代謝に過ぎない、
冬の次は春になる、
永遠に同じ状況が
続くわけがないのです。


自分の精神や感情、知性も同じです。


ある特定なエネルギーや
出来事を重視するのではなく、
すべてのエネルギーや
出来事の作用や影響力、
可能性を活かすこと。


それは移り変わる

自然のサイクルのように

日々影響が変化します。



知ることで
振り回されない自分になるのです。


春になると花粉症が…とか
意識の中で
拒否したり怖がったりするより
すべてのエネルギーを
自分の中で有意義に扱うことに
意識を向けたほうが
自由度は高くなり
チャンスを実生活の中で
自由に生かす力が強まります。


生きることそのものは
本来とても楽しいものです。


陰日向を持たず、
無駄がない、
迷わない、
したいことをする、
自己実現して
全体的に楽しいという
生き方をしていきたいですね。



楽しいを素直に楽しむことで
チャンスを生かす力が増大する☆





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2017年01月17日

冬の土用2017

今日から2月3日まで
冬の土用に入ります。



土用とは
土旺用事の略で、
五行説による季節の割り振りで
四季に配当
(冬:水、春:木、夏:火、秋:金)
されなかった「土」の
支配する時期として
各季節の末18日ないし
19日間を指すものです。


現在は夏の土用のみを
土用と言うことが多いです。


日本は農耕により
生計をたててきましたので
季節の変わり目には土を休め、
自然に返し、
自分たちも自然に感謝しつつ
休養をとることが
習わしとなっていました。


ですから土用の期間は
土公神(どくじん)といわれる
土を司る神様の支配する
時期とされますので、
土を動かす作業
(柱立て、基礎工事、
壁塗り、井戸掘りなど)は
タブーとされています。


土を用いることがタブーなので
ガーデニングなども
控えたほうがよいでしょう。



ただし1年の1/5の期間、
これら作業が出来ないことは
社会生活上問題も多いことから、
方便として
「間日」と呼ばれる日が
設定されていました。


間日の間は
土公神が地上を離れるので、
土を動かしても
問題ないとされています。



間日は季節によって
決まった十二支に該当する日で、
1つの土用に
3〜6日存在します。



今年の冬の土用の間日

1/18、1/27、1/28、

1/30、
です。


また土用期間中は、
持病が出やすいなど
体調を崩す人も多くなります。



ゆっくり休みながら
体調を整えていき、
自分自身の日々の
暮らしぶりを振り返りましょう♪



冬の土用が明けると、春です☆
土から出る準備!(虫か!?)
冬眠から目覚める準備!(熊か!?^^)




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2017年01月12日

満月

今日は満月(20:34)です。

新暦では
“今年初めての満月”となりますが
旧暦のほうが
しっくりくると思っている私には
ピンときません(笑)


2017年1月12日満月メッセージ

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♪商売?盛で笹持って来い〜♪

えべっさん。
十日戎も終わり、いよいよ
お正月モード終了のお知らせ(笑)


2017年の計を
仕上げなければ、です。






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2017年01月07日

七草

古来より日本には、
新しい年の初めに若菜を摘む
「若菜摘み」の慣わしがありました。


凍てつく大地から
芽生える若菜には
神の力が宿っていて、
これを食せば、厳しい冬も
無病息災で過ごせると
信じられていたのです。



平安時代の宮中行事として
さらに江戸時代に
「人日の節句」(七草の節句)として
五節句のひとつに定められ、
正月七日の朝に「春の七草」
(せり、なずな、ごぎょう、
はこべら、ほとけのざ、
すずな、すずしろ)
を入れた「七草粥」を食べる
風習が生まれました。



七草粥は、
青菜が不足する冬場の
重要な栄養補給であり、
正月のご馳走で
疲れた胃腸を
整える効用もありました。



みなさんの胃腸の調子は
いかがですか?(笑)
私は、、、
お正月の御馳走をたくさん
食べたわけではないのに
この七草を待たずして
お腹が痛くなったりしました(泣)
今日はお昼から
七草粥を食べてます!


皆様も胃腸とともに
身体もゆっくり癒してください♪





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2017年01月05日

寒の入り 〜小寒〜

今日は二十四節気の小寒です。


冬至より一陽起るが故に
陰気に逆らう故益々冷るなり



小寒は「寒の入り」と呼ばれ、
この日から節分までの三十日間は
「寒の内」と呼ばれ、
一年で
最も寒さが厳しい頃といわれます。

古来より日本ではこの時期に、
寒稽古や寒中水泳などの
耐寒行事を行ってきました。

自らを極限状態まで追い込み、
心身を鍛練すれば、
迷いや煩悩から解放され、
前途が開けると考えられていたのです。


みなさま
良いお年をお迎えになられ
お正月を
いかがお過ごしになられたでしょうか。

今年はお天気に恵まれました。
初日の出、見れましたか☆


この日から、
寒中見舞いを出し始めます。

2017年の寒中見舞いは、
1月5日〜2月3日(節分)までとなります。

喪中などで新年の挨拶が出来なかった方、
年始の挨拶回りが出来なかった方は、
この間にご挨拶をいたしましょう。


冬の寒さはこれからが本番です。


大寒へと向かうこの時期、
寒さは
ますます厳しくなっていきます。


物事が順番に行かないこともある
という例えに

「小寒の氷、大寒に解ける」

という言葉があります。

これは
小寒よりも大寒が
温かい年もあるということですが、
さて今年はどうでしょうか?


お正月の重箱や
漆器などの片づけをしましょう。
七日にいただく、
七草粥の準備もお忘れなく。





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2016年12月29日

師走☆新月

今日は新月(15:53)です。

新暦(グレゴリオ暦)では
2016年もあと3日。


えっ!?
あと3日で今年が終わる!?
・・・まったく
年の瀬感のない、ななこです。。


今年はクリスマスが
三連休になったり、もしかして
いち早く長い休暇を
とられている方もいらっしゃるのかな?

うーん、日本では
10日いや
一週間以上お休みするって
勇気要りますもんねw
周りに支障がなく
休みたいときに
休みたいだけ休暇を楽しめる
ようになってほしいものですね♪




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来るべき2017年も
素晴らしい一年となりますように☆







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2016年12月21日

一陽来復 〜冬至〜

今日は二十四節気の冬至です。



日南の限りを行て
日の短きの至りなれば也




夏至と反対に、
夜が最も長く、昼が短い日です。

1年で
最も日が短いということは、
翌日から
日が長くなっていくということ。

ですから冬至は
太陽の生まれ変わる日、
一番弱まった太陽の力が
この日を境に
再び甦ってくると考え、
陰が極まり再び陽にかえる
という意味の
「一陽来復(いちようらいふく)」
といい、日本では
運が上昇に転じる日としています。




そこで、冬至には
「ん」のつくものを食べて
「運」を呼び込もうというわけで、

にんじん、
れんこん、
ぎんなん、
きんかん、
うどん
などを食べて縁起をかつぎます。


これを「運盛り」といい、
代表格は
南瓜(なんきん)と書く、
かぼちゃです。

本来、かぼちゃの旬は夏ですが、
長期保存がきくことから
冬に栄養をとるための知恵です。

脳卒中を予防する、
豊富に含まれるカロチンや
ビタミンCで風邪の予防にもなる。
そして、金運を
祈願する意味もあるそうです!


うどんは、
うん(運)、
どん(鈍)、
こん(根)に通じるので
出世すると言われます。


柚子湯は
「湯治=冬至」で
「融通=柚子」が効くように
という語呂合わせばかりでなく、
運を呼び込む前に
厄祓いするための禊(みそぎ)です。

昔から
香りの強いものは
邪気を祓うと考えられており、
菖蒲湯なども同様です。

柚子湯は
血液の流れをよくする効果があり、
冷え性や神経痛、
腰痛などに効きます。
風邪の予防、
クエン酸や
ビタミンCによる美肌効果、
芳香による
リラックス効果もあります。


運を呼び込み、
運を盛り、
益々運気を上げて、
厳しい冬を
元気に過ごしましょう!






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2016年12月14日

師走☆満月

今日は満月(9:06)です。

12月13日は
新年の準備をはじめる
「正月事始め」
寒さも増し
慌ただしく感じる時節です。


一週間後には
二十四節気の冬至を迎えます。

日暮れが早いと
心ざわざわ
気持ちもそぞろ、、、
何か追い立てられるようで
何かやり残しがあるようで
気持ちばかりが先走り
事が片付かないような、、、

こんな時節に
落ち着いてなんて
悠長なこと言っていると
片付くものも片付かない
気がするのですが
そんな時だからこそ
望月の今宵だけはちょっと
心と身体を休めて
一年を振り返りたいものです。


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風邪やインフルエンザ予防に
手洗いとうがいを忘れずに!
暖かくして良い睡眠も♪





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2016年12月07日

銀世界 〜大雪〜

今日は二十四節気の大雪です。



雪いよいよ降り重ねる折からなればなり



「たいせつ」と読みます。

山々は雪の衣を纏い、
白く染まる平野に
南天の赤い実が映えはじめ
いよいよ冬一色になる季節です。


鮭が群がり川を上り、
熊が冬眠に入ります。


神と交わる木として
古くから崇められてきた松の木を、
門松をつくるために
山へ切りに行く「松迎え」を行い、
新年の準備をはじめる
「正月事始め」もこの時期です。


大掃除にあたる
煤払い(すすはらい)をしたあと、
家族の長寿を願って
鯨汁が日本各地で食されていました。



寒さが増すごとに
慌ただしく感じる時です。


風邪やインフルエンザにも
注意しましょう。





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2016年12月06日

どんな時も美しく♪スィーツ編

立ち居振る舞いは大切です。

容姿が整っていても、
美しく装っていても、
ふっとした仕草や振る舞いに
その人の本質が表れてしまいます。


特に食事とき。
どんな食べ方をしているか・・・
美しい女性の美しい食べ方、
ご確認下さいませ♪



☆ 美しいケーキの食べ方 ☆


◇フィルムが付いているもの

フィルムは、
フォークの先を使って取ります。

フォークの先にフィルムを引っ掛けたら、
クリームが付いている方が
内側にくるようにクルクルと巻き取り、
お皿の奥に置きましょう。




◇三角形のケーキ

三角形のとがった方から食べましょう。



◇丸いケーキ

食べている部分が
相手から見えないように、
手前から食べましょう。



◇細いケーキ

細いケーキは、倒れやすいですね。

食べているときに
予期せぬ方向に倒れることがないように、
初めから倒してしまってもOKです。

食べ終わった後の汚れたフォークは、
ケーキに敷いてあった紙に包むとよい。



美しい女性としては、
フィルムについたクリームを
人前で舐めたりするのはNGですよ!





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2016年12月05日

一粒万倍日

今週はナント!
5日、6日、7日、8日と
一粒万倍日が四日間もある
ラッキーWeekです☆

しかも、8日は
一粒万倍日と天赦日が重なる
一年でも数日しかないラッキーDay☆
ことし最後のちょーラッキーDayです!

この8日は「事始め」
お正月を迎える準備をし始める日です。
何かひとつでも
新しい歳を迎える準備を始めてみませんか?


7日は二十四節気の大雪で
上弦の月です。


12月と聞くだけで
なにやら慌ただしく感じますね(^^;


年賀状〜〜〜

大掃除〜〜〜

断捨離〜〜〜etc


・・・気持ちばかりで
行動が伴わない、
腰が重い自分を叱咤激励しつつ
自分のペースで
元気に年を越し
新年を迎えたいものですね!


今週から心の準備を!(笑)
そして、できることから
小さいことから片付けていきましょう♪




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2016年12月02日

乾燥!疲れ!撃退☆美しい瞳をつくる方法

深刻な現代病のひとつに
数えられているのが、
「目の疲れ」です。


仕事や娯楽でパソコン、テレビ、
スマートフォンなど
目を酷使することが多い私たち。


目が疲れるということは
目元の美容にも関わる大問題です。


目にクマをつくったり、
シワをつくったりしないように
目の健康にも十分配慮しましょう。


目の疲れを解消する
簡単な方法をお伝えします。




◆目を動かす体操をする

パソコンなどでの作業が続くと、
毛様体筋などが疲れて
凝り固まっているため、
目の体操で凝りをほぐしましょう。
(1)〜(3)を繰り返すと
目の疲れが取れやすくなります。


(1)一度目をギュッと閉じた後、パッと開く

(2)頭を動かさない状態で、
   黒目だけを左右に動かす

(3)同じく黒目だけを上下に動かす




◆ツボを押す

疲れ目に効果が期待できる、
手と顔にあるツボを押してみましょう。

まず手のツボは、
親指と人差し指の間の、
人差し指寄りの付け根
付近(合谷:ごうこく)です。

少し痛いくらいの力で
押してみて下さい。

顔のツボは、
鼻の根元と目頭の内側の
くぼみ(睛明:せいめい)です。

目を閉じた状態で、
親指と人指し指の腹で
つまむようにしながら、
やさしく押します。




◆ビタミンAを摂取する

目の乾燥を防ぐ働きを持つ、
ビタミンAを含む
食べ物を摂取しましょう。

ビタミンAは
サプリメントでも摂取できますが、
脂溶性ビタミンのため、
過剰症が起きやすくなります。

できるだけ食べ物で
摂るようにしましょう。

ビタミンAを多く含む食品には、
うなぎやレバー、人参、
小松菜、シソ、春菊、
ピーマン、ほうれん草などがあります。




◆ブルーライトから目を保護する

最近よく耳にするブルーライトとは、
パソコンやスマートフォンなど、
LEDディスプレイから発せられる
青色光のこと。

可視光線の中で
もっともエネルギーが高く、
網膜にまで到達してしまうため、
目に与える影響が懸念されています。

パソコンや
スマートフォンなどを使うときは、
目への負担をなるべく減らすため、
画面の明るさを暗くしたり、
パソコンメガネをかけたり、
画面にブルーライトをカットする
液晶保護フィルムを張るなどして、
目の疲れを予防しましょう。




ブルーライトをカットする
パソコンメガネを購入しました。
(が、最近使うの忘れます(汗))
iPhoneやiPadの画面保護フィルムには
ブルーライトをカットするのを使いました。
もうパソコン画面にも貼りたい・・・
あるのかな?(笑)




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2016年12月01日

乾燥撃退NG集☆白魚のような美しい手の秘密

絶対!
というくらいに誤魔化せない、
隠しきれない
ビューティポイントである、
手と首。


あなたの手、
おブスになっていませんか!


秋から冬は、
気を抜くと
手がカサカサ、
ささくれができやすい
時期なので注意が必要です。


こんなNGなことしていませんか?



■熱いお湯で食器を洗う

ささくれができる原因のひとつが
乾燥です。

手が乾燥することで
皮膚表面がめくれあがり、
ささくれができてしまいます。

寒くなると、食器洗いで
つい熱めのお湯を
使いたくなってしまいます。

また、お湯の方が
汚れが落ちやすかったり、
殺菌の面からも
熱めのお湯を使う
という方も少なくありません。

しかし、食器用洗剤は
ただでさえ洗浄力が高いものが多く、
そのうえ毎日
熱めのお湯で洗っていると
すぐに手が乾燥してしまいます。

肌に優しい洗剤を選び、
ぬるめのお湯で洗ったり、
食器洗い用のゴム手袋で
指先を乾燥から守ることが大切です。




■長時間のタイピング

長時間タイピングをすることで
指先に刺激が加わり、
指先の乾燥につながってしまいます。

また、オフィスで
書類などの紙類を触る機会が多い場合、
より乾燥を進行させてしまいます。

仕事で
パソコン作業や紙類を長時間扱う場合、
ハンドクリームを塗布するなどして
手の保湿を心掛けましょう。




■こまめにネイルチェンジをする

セルフネイル派は
特に注意したいのが、
ネイルリムーバーです。

リムーバーには“アセトン”という
脱脂力が強い成分が含まれいて、
ネイルと一緒に
指先の水分や
油分を取り去ってしまいます。

最近はアセトンが入っていない
ネイルリムーバーも
多く販売されているので、
ネイルチェンジの頻度が多い人は
そちらを使用することをおすすめします。




■コンビニ飯が多い

コンビニ飯や外食が多い人は
栄養が偏りがちです。

栄養が不足するとささくれが
できやすくなるので、
タンパク質、ビタミンを
しっかりと摂取することが必要です。

皮膚はタンパク質からできており、
不足すると
手荒れしやすくなってしまいます。

コンビニ飯の時は、
タンパク質を多く含む
鶏肉、鮭、鯖が入ったお弁当や、
納豆を追加で食べましょう。

また、皮膚の健康に
大きく関わりのある
ビタミンが不足することも、
乾燥を引き起す原因のひとつです。

ビタミンAを多く含むチーズや、
ビタミンB2が
豊富な焼き海苔を使用したおにぎり、
ビタミンEが豊富なアーモンドなどを
コンビニの食事に追加するのも効果的です。



栄養不足は指先だけでなく
全身の乾燥や
肌荒れにもつながるので、
ささくれができた場合は
肌荒れのサインだと思い、
栄養バランスを意識しましょう。



手は女性らしさをあらわす
パーツのひとつ。

しっとり柔らかな美しい
手を保ちましょう♪





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2016年11月30日

乾燥撃退裏ワザ☆くちびる

いよいよ冬本番。

あなたのくちびる、
乾燥してガサガサしていませんか?

プルプル♪
ツヤツヤ♪♪
くちびるになる裏ワザをご紹介します。


日ごとに寒さが増し、
空気の乾燥が進む
これからの季節のお悩みの
トップにくるのが
ガサガサ唇です。


唇は他の皮膚に比べて、
角層が薄いうえに
皮脂腺がないためバリア機能が低く、
とてもデリケートなパーツです。



さらに、
食べ物や化粧品、
紫外線、外気といった
物理的刺激の影響も受けやすいため、
注意しないと
すぐに荒れてしまいます。


唇の荒れがひどい場合は、
刺激の少ないワセリンや
医薬品のリップクリームなどを
綿棒に取って
数回に分けて
唇にのせるよう
しっかり重ねづけすると
摩擦によるダメージも防げます。



冬だからガサガサになっても
仕方がないとあきらめず、
日々のひと手間のケアで
うるぷるの美しい唇を保ちましょう。





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2016年11月29日

霜月☆新月

今日は新月(21:18)です。

日が暮れるのが早く
夕暮れ時にグッと寒くなりますね…

晩秋から初冬は
切なさが身に染みる季節ですね。




『 霜月☆新月メッセージ 』
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新月前の数日、
とっても眠くて、
もう何時間でも眠れそうで、
どうなるの、わたし??(^^;
と思っていました。


永い夜、
みなさんはどのように
お過ごしですか。





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2016年11月23日

天の恵みへの感謝

農耕を主たる
生活手段としていた日本人は、
自然のあらゆるものに神を見出し、
古来より五穀の収穫を祝い
豊かな実りに
感謝して暮らしていました。

日本には四季があり
それぞれの季節ごとの
美しさや豊かさがありますが、
特に秋は
命の繋ぐ糧である食べ物を
収穫する大切な季節です。

ですから今日の祝日は
とても大切な日なのです。

1984年、
GHQの占領政策によって
現在は「勤労感謝の日」
という名称に変更になりましたが、
五穀豊穣を神々に感謝する
大事な行事である新嘗祭を行う日です。

新嘗祭は、
その年の収穫を
天皇が神々にお供えし、
自らも食して感謝するもので、
この儀式が終わるまでは、
誰も新米を
食べることはなかったといわれます。


豊穣を
もたらしてくれる自然への感謝の心、
当たり前に
食べ物を口にできる
幸せを忘れたくないものです。
そして
日本人のアイデンティティを
失わないように。




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2016年11月22日

虹かくれて見えず 〜小雪〜

今日は
二十四節気の小雪(しょうせつ)です。


冷ゆるがゆえに
雨も雪となりてくだるがゆへなり




曇り空が多くなり
虹を見ることが少なくなります。
見ることができても、
夏の空のような
くっきりとした虹ではなく、
ぼんやりとすぐに消えてしまいます。


陽射しが弱くなり、
イチョウや柑橘類は
黄色く色づいてきます。

紅葉が散り始めます。


この落葉は、古来、日本人が
「もののあはれ」を
感じてきたものの一つです。


萌え出れば、やがて色づき舞い落ちる。


この木々のさだめに、
人々は
一瞬の輝きの美しさ、
はかなさ、
世の無常を感じ、
時には
自らの人生と重ね合わせ、
心を揺り動かされてきました。


この「もののあはれ」という
日本人独特の美意識が
発動され磨かれるのは
今の季節なのかもしれません。


北国から雪の便りが届く頃ですが、
まだ本格的な冬の訪れではありません。

次第に冷え込みが
厳しくなってきますので、
冬の備えは整えておきましょう。

またお歳暮の
準備をする目安となります。


早朝に東日本の広範囲で
地震による津波警報が出ましたね。
東日本大震災を思い出しました…
その余震とか言われますが
自然のことは人間の力では
どうにもなりませんね。

被害が出ないことを
祈るしかありません。

災害は忘れたころにやって来る、
と言います。
気をつけましょう。





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2016年11月14日

スーパームーン

今日は満月(22:52)です。
1948年以来
68年ぶりのスーパームーン☆

みなさま、空は晴れていますか?
こちらは曇っていて小雨が降り…
スーパームーンは見れないかな…と
思っていたのですがまた晴れ間も出て、
ヤッタ!と思いましたが
またしても厚い雲が、、、
もう、どっちやねん!?(笑)


・・・空を見上げたら、、、
・・・見えない(泣)


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スーパームーンとは
カンタンに言うと
月が地球にものすごく近づくということ、
だから月が大きく見える、ということです。


本日の月出は16:59
月入は5:35

雲の向こうに大きな満月が
輝いているんだな・・・
晴れて見れる人、ラッキーですねっ!






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